500 kcal denně

500 Kcal Denně

Zhubněte s dietou 500 kcal denně!

Co je 500kcal dieta? Dieta 500 kcal, někdy označovaná jako dieta s velmi nízkým obsahem kalorií (VLCD), je dietní plán, který drasticky omezuje denní příjem kalorií na 500. Cílem této diety je rychlý úbytek hmotnosti, často slibující ztrátu až 2 kg týdně. Pro srovnání, průměrný denní příjem kalorií se pohybuje mezi...