mass gainer

Mass Gainer

Nabíráte hmotu? Mass gainer může být řešením!

Kalorický příjem a nárůst hmotnosti Pro nabrání svalové hmoty je obecně potřeba být v kalorickém nadbytku, tedy přijímat více kalorií, než spálíte. To ale neznamená jíst bezhlavě cokoliv. Kvalitní gainer vám pomůže dosáhnout kalorického nadbytku ze zdravých zdrojů, jako jsou sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky....