Oteklé lymfatické uzliny? Kdy zpozornět a co dělat!

Zvětšené uzliny Zvětšené uzliny, odborně nazývané lymfadenopatie, samy o sobě nemocí nejsou. Jsou spíše příznakem, že se v těle děje něco neobvyklého. Lymfatické uzliny jsou malé, oválné útvary, které tvoří důležitou součást imunitního systému. Jsou rozmístěny po celém těle a fungují jako filtry, které...

zdraví

27. 06. 2024

Zdravě přibrat 10 kg za měsíc? Jde to!

Realistická očekávání Je důležité si uvědomit, že zdravé přibírání na váze je běh na dlouhou trať. Zatímco myšlenka nabrat 10 kg za měsíc se může zdát lákavá, realita je taková, že takový cíl je často nereálný a potenciálně nezdravý. Vaše tělo má své vlastní tempo budování svalové hmoty a ukládání...

zdraví

26. 06. 2024

Dieta 7: Hubněte s číslem sedm!

Základní principy diety 7 Dieta 7 je typ diety, která je založena na principu střídání dnů s omezeným příjmem kalorií a dnů s běžným jídelníčkem. Tento typ diety slibuje rychlé hubnutí díky krátkodobému, ale intenzivnímu kalorickému deficitu. Dieta 7 se obvykle skládá ze 6 dnů s omezeným příjmem kalorií, obvykle...

zdraví

25. 06. 2024

Koktejl na hubnutí z DM: Funguje podle recenzí?

Koktejly na hubnutí z dm V drogeriích dm seženete širokou škálu produktů na hubnutí, včetně koktejlů. Ty slibují snadnou a rychlou cestu k vysněné postavě. Ale jak jsou na tom s účinností a chutí? Recenze zákazníků na koktejly na hubnutí z dm se různí. Někteří si je chválí pro snadnou přípravu, příjemnou chuť a...

zdraví

24. 06. 2024

Červené fleky na nohou u dětí: Co je může způsobovat?

Příčiny červených fleků Červené fleky na nohou u dětí můžou mít spoustu příčin a je důležité brát je vážně. Někdy jsou neškodné a samy zmizí, jindy můžou signalizovat závažnější zdravotní problém. Mezi časté viníky patří ekzémy, suchá kůže nebo alergie. Ekzémy se projevují jako suché, červené a...

zdraví

23. 06. 2024

Zbavte se tasemnice doma: Osvědčené tipy pro zdraví

Existuje jen málo věcí, které jsou tak nepříjemné, jako zjištění, že sdílíte své tělo s tasemnicí. Tito paraziti se usazují v lidském střevě a živí se stravou, kterou konzumujeme. I když se to může zdát děsivé, je důležité si uvědomit, že existují způsoby, jak se tasemnice zbavit. Mnoho lidí hledá na...

zdraví

22. 06. 2024

Nabíráte málo svalů? S weight gainerem to půjde snáz!

Rizika nadměrné konzumace Nadměrná konzumace gainerů a doplňků stravy pro zvýšení tělesné hmotnosti s sebou nese určitá rizika. I když jsou tyto produkty obecně bezpečné při dodržování doporučeného dávkování, jejich nadužívání může vést k nežádoucím účinkům. Mezi nejčastější rizika patří přibírání...

zdraví

21. 06. 2024

Bylinky proti stresu: Uklidněte mysl s pomocí přírody

Bylinky a stres: Úvod V dnešní uspěchané době je stres téměř nevyhnutelný. Práce, rodina, vztahy – to vše na nás klade nemalé nároky a ovlivňuje naši psychiku. Naštěstí existují způsoby, jak stres zvládat a udržet si duševní pohodu. Jednou z možností je sáhnout po síle přírody a vyzkoušet bylinky proti stresu....

zdraví

21. 06. 2024

Kdy nejíst brokolici a užít si její benefity naplno?

Trávicí potíže Brokolice je bezpochyby zdravá zelenina plná vitamínů a minerálů, ale pro některé lidi může být obtížně stravitelná. Pokud patříte k těm, kteří po brokolici trpí nadýmáním, plynatostí nebo jinými trávicími potížemi, nemusíte se jí nutně vyhýbat úplně. Důležité je vědět, kdy a jak...

zdraví

20. 06. 2024

Najděte nejbližší lékárnu s pohotovostí

Co je lékárna pohotovost? Lékárna pohotovost je speciální služba, která zajišťuje výdej léků a zdravotnických prostředků i mimo běžnou otevírací dobu lékáren. To znamená, že pokud potřebujete léky večer, v noci, o víkendu nebo o svátcích, můžete se obrátit na lékárnu, která má zrovna pohotovostní službu....

zdraví

20. 06. 2024